{"id":682,"date":"2018-09-16T19:45:46","date_gmt":"2018-09-16T21:45:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.andiara.com.br\/?p=682"},"modified":"2018-09-16T19:45:46","modified_gmt":"2018-09-16T21:45:46","slug":"a-luz-da-sabedoria-ilumina-em-todas-as-direcoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.andiara.com.br\/?p=682","title":{"rendered":"A luz da sabedoria ilumina em todas as dire\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"\n

Sobre correr j\u00e1 falei aqui no Blog da Andi<\/a>: tem um poder espetacular de literalmente ‘te fazer mover’.<\/p>\n\n\n\n

A quest\u00e3o que discuto hoje tem rela\u00e7\u00e3o com a capacidade que temos de aprender com a atividade f\u00edsica de se doar: desde que passamos pelo tratamento do c\u00e2ncer da Andi iniciamos uma jornada de nos aprofundarmos nas necessidades de mantermos o f\u00edsico, mental e espiritual em linha com nosso aprendizado. E \u00e9 sobre isso que a corrida de hoje tem rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Antes de correr<\/h2>\n\n\n\n

A Andi vinha se preparando para o dia de hoje h\u00e1 muitos meses: desde que terminou seu tratamento ela se disp\u00f4s a mudar o estilo de vida em busca de um equil\u00edbrio que at\u00e9 ent\u00e3o n\u00e3o tinha: espiritual, f\u00edsico e mental.<\/p>\n\n\n\n

Isso incluiu as rotinas de exerc\u00edcios f\u00edsicos, e eu REALMENTE sei o quanto isso foi uma batalha interna para ela – Digo para ela porque sempre gostei de me exercitar mas a disciplina que ela empregou nesse aspecto \u00e9 de sincero e genu\u00edno sentimento de admira\u00e7\u00e3o: as rotinas semanais s\u00e3o outras desde ent\u00e3o. 2, 3 ou mais vezes por semana os dias iniciam com atividade f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

Meu plano na esfera f\u00edsica era ating\u00edvel: eu sabia que poder\u00edamos correr os primeiros 5 KM num ritmo de 6 min\/km – Talvez menos. A partir dali ter\u00edamos de adotar um ritmo mais lento, algo pr\u00f3ximo a 7 min\/km. Foi assim que aconteceu. Na tampa.<\/p>\n\n\n\n

Na corrida<\/h2>\n\n\n\n

Correr 10 km de forma cont\u00ednua exige um preparo que nem todos n\u00f3s temos. Ir al\u00e9m disso \u00e9 motivo de extrema admira\u00e7\u00e3o para mim. Sei que iremos mas isso exigir\u00e1 ainda maior prepara\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

At\u00e9 os 3 km tivemos a companhia de diversas pessoas, inclusive da fam\u00edlia, e isso nos fez perceber o trajeto mais leve. Dali pra frente tivemos nossa pr\u00f3pria batalha interna.<\/p>\n\n\n\n

Da minha forma pus meu melhor para trabalhar: queria que ela fizesse o melhor tempo dela. N\u00e3o tinha preocupa\u00e7\u00e3o comigo. Minhas batalhas s\u00e3o internas e minhas corridas s\u00e3o uma luta dura e intensa contra mim mesmo e sendo honesto n\u00e3o preciso de corridas para saber lutar com essas batalhas. Minha presen\u00e7a tinha um prop\u00f3sito: auxiliar a Andi a concluir no melhor que pud\u00e9ssemos fazer juntos.<\/p>\n\n\n\n

Aos poucos buscava ela para uma r\u00e1pida conversa:<\/p>\n\n\n\n

“Tudo bem?”<\/p>

“Mantemos o ritmo?”<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Concluindo a corrida<\/h2>\n\n\n\n

10 km n\u00e3o representa nem 1\/4 de uma maratona. Mas cada km que corremos \u00e9 uma batalha interna que se desfaz e finaliza ao cruzarmos a linha de chegada.<\/p>\n\n\n\n

Quando olhei pra ela, ap\u00f3s cruzar a linha, sabia que aquilo era a uma grande batalha que ela venceu, e ela simplesmente precisava de um abra\u00e7o para celebrar a conquista.<\/p>\n\n\n\n

Ela chorou intensa e profundamente pois sabia que vencer a si mesmo era a principal batalha dela. Igualmente a tantas outras vezes que ela j\u00e1 havia feito.<\/p>\n\n\n\n

Eu olhava aquele corpo fr\u00e1gil e exausto e pensava: caramba como ela conseguiu mais essa? Por certo j\u00e1 passamos por mais dolorosas, mas veja, nessa jornada havia um componente de voluntariedade – Ela simplesmente queria aquilo ali.<\/p>\n\n\n\n

Entendes qu\u00e3o sortudo posso ser por isso?<\/p>\n\n\n\n

Termino como de costume:<\/p>\n\n\n\n

Conhecer a si mesmo \u00e9 condi\u00e7\u00e3o indispens\u00e1vel para conhecer e compreender os outros. Mas devemos nos conhecer em todo o leque de nossas tend\u00eancias e inclina\u00e7\u00f5es, inclusive o medo, a inveja, o \u00f3dio, a covardia, a culpa, etc. Se n\u00e3o estamos em contato com esses nossos aspectos (mas tamb\u00e9m com os desejos, os entusiasmos e as possibilidades maravilhosas que deixamos morrer), n\u00e3o podemos reconhec\u00ea-los nem compreend\u00ea-los nos outros, pois assim correr\u00edamos o risco de ver revelado o que queremos manter oculto, anestesiado, fora de nossa experi\u00eancia direta.<\/p>

S\u00f3 podemos “ver” a maldade do outro se ela ecoa na nossa.<\/p>

S\u00f3 assim podemos reconhec\u00eala. Mas se adormecemos algumas partes de nosso ser, elas deixam de ecoar no mundo “externo” e nosso conhecimento do mundo como um todo se empobrece na mesma medida. Quanto menos estamos em contato com n\u00f3s mesmos, mais estreito fica o mundo em que vivemos e mais nos inquietam os acontecimentos e os seres humanos: amea\u00e7am nos despertar, indicam nossas partes mortas.E n\u00e3o h\u00e1 nada que detestemos mais do que isso. <\/p>

Quanto mais l\u00facidos somos de n\u00f3s mesmos, mais aguda fica a nossa intelig\u00eancia do mundo. <\/strong><\/p>Pierry L\u00e9vy<\/cite><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sobre correr j\u00e1 falei aqui no Blog da Andi: tem um poder espetacular de literalmente ‘te fazer mover’. A quest\u00e3o que discuto hoje tem rela\u00e7\u00e3o com a capacidade que temos de aprender com a atividade f\u00edsica de se doar: desde que passamos pelo tratamento do c\u00e2ncer da Andi iniciamos uma jornada de nos aprofundarmos nas […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":683,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,20],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.andiara.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/682"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.andiara.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.andiara.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andiara.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andiara.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=682"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.andiara.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/682\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":684,"href":"https:\/\/www.andiara.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/682\/revisions\/684"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andiara.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/683"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.andiara.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andiara.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andiara.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}